Melden Sie sich an zum kostenfreien "Sporttag Generation 50+"
Sport im Alter macht nicht nur Spaß, sondern wirkt sich auch positiv auf die Gesundheit aus. Mit dem kostenfreien Sporttag Generation 50+ bietet der WJV einen Breitensportlehrgang an, der speziell auf ältere Menschen abgestimmt ist. Das Ziel ist das Durcharbeiten des ganzen Körpers, wobei auch das Gedächtnis durch allgemeine & judospezifische Koordinationsübungen trainiert und positiv beeinflusst wird.
Das erwartet Sie beim Sporttag Generation 50+
Sportlicher Teil…
- 13:00 bis 13:45 Uhr Altersgerechte Funktionsgymnastik
- 13:45 bis 14:30 Uhr Judo - Fallübungen und Stand-Technik
- 14:30 bis 14:45 Uhr Pause
- 14:45 bis 15:30 Uhr Judo - Boden Technik und Übungsformen
- 15:30 bis 15:45 Uhr Judo - Technikanwendungstraining
- 15:45 bis 16:00 Uhr Lockerung und Dehnung
Geselliger Teil…
- Nach dem Training: Gemütliches Beisammensein im Biergarten des Restaurants Schlachthof Bräu (Mühlstraße 15, 72622 Nürtingen)
Lehrgangsleitung…
- Wolfgang Schmid, 6. Dan
- Helmut Fiedler, 5. Dan
Anmeldungen…
- Anmeldungen bitte bis spätestens 15.07.2018 mit Angabe von Name und Verein per E-Mail an t.schmid@wjv.de.
Hinweis…
- Parkmöglichkeiten im Parkhaus gegenüber der Mörikehalle.