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Anleitung zum Bau einer Judo-Wurfpuppe

In den beigefügten Videos zeigt Euch Judotrainer Roman Baur, wie Ihr Euch für das "Judotraining at home" eine wurffähige Puppe aus Alltagsgegenständen basteln könnt. Hierbei stellt er drei verschiedene Varianten vor - von einer einfachen Ringerpuppe über eine Judowurfpuppe mit Judojacke bis hin zu einer Judowurfpuppe mit Armen, Beinen und komplettem Judoanzug.

Zum Starten der Videos bitte auf die Bilder klicken.

Auf der Homepage seiner Judoschule bietet Roman Baur ab dieser Woche Lifetrainingseinheiten mit der Do-It-Yourself-Wurfpuppe für verschiedene Altersklassen an. Alle Judoka sind herzlich eingeladen daran teilzunehmen.

Hier geht's zum Livetraining.

 

Anleitung zum Bau einer Ringerpuppe

Anleitung zum Bau einer Judowurfpuppe mit Armen und Judojacke

Anleitung zum Bau einer Judowurfpuppe mit Armen, Beinen, Judojacke und Judohose

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