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Fitness und Mobility mit Marc Wirths

Online-Training beim WJV

Ab 13.01 heisst es jeden Mittwoch um 19:30 eine Stunde Online-Training mit Marc Wirths. Das Training richtet sich vor allem an Breitensportler, die sich während des Corona Lockdowns fit und beweglich halten wollen.

Dieser Link führt direkt zum ZOOM Online Trainig.

Wer sich schon die ZOOM App heruntergeladen hat kann sich auch über folgende Daten ins Training einloggen.

Meeting-ID: 812 3033 9380     Kenncode: 974985

 

Ein paar Daten zum Trainer:

Marc Wirths ist 28 Jahre alt und betreibt seit 2000 Judo beim SV Fellbach.

2012 Beginn als Übungsleiter beim SV Fellbach 1890 e. V.
08/2014 Duales Studium: Gesundheitsmanagement an der DHfPG sowie in der Physiotherapie Berchtenbreiter
01/2018 Abschluss Studium
04/2018 Hauptamtlich beim SV Fellbach
02/2019 Zertifizierter Personal Trainer
09/2019 Zertifiziert von Functional Movement Systems als FMS Pro
11/2019 Nebenberuflich Referent in den Bereichen Bewegung, Strength & Conditioning, Screening & Assessing

 

Anleitung

APP herunterladen

Nach dem Anklicken des direkten Links erscheint erscheint zunächst folgender Dialog im Browser:

Sollte die ZOOM App nicht nicht installiert sein, so kann man die APP durch klicken auf den Link "Jetzt herunterladen" auf den eigenen PC oder das Handy herunterladen. Der folgende Dialog sollte mit "Datei speichern" bestätigt werden.

In der Regel wird die Datei im Verzeichnis "Downloads" abgelegt. Dies wird im Browser oben rechts entsprechend angezeigt.

Hier kann man direkt einen Doppleklick auf den ZOOM installer machen. Die Anwendung wird nun installiert und anschließend automatisch gestartet.

Hat das Meeting noch nicht begonnen so erscheint folgender Hinweis.

Es besteht die Möglichkeit die eigene Tonverbindung zu Testen.

 

Erste Anmeldung bei ZOOM

Bei der ersten Anmeldung an ZOOM werden noch folgende Dialoge angezeigt.

Über diesen Dialog gebt ihr zunächst die Erlaubnis, dem Link zu folgen und auf die ZOOM Webseite zu gehen. Durch setzen des Hakens kann vermieden werden, dass der Dialog immer wieder angezeigt wird. Im nächsten Schritt muss die Anwendung ausgewählt werden mit der das Online Training ausgeführt werden soll. Hier ist "Zoom Meetings" die richtige und normalerweise auch die einzige Wahl.

Hier auf "Link öffnen" klicken um die vorher installierte Zoom Anwendung zu starten. Es empfiehlt sich auch hier, das Häkchen "Diese Anwendung immer verwenden" zu setzten. Dann erscheint dieser Dialog in Zukunft nicht mehr.

Zoom Meeting direkt aus der APP starten

Alternativ besteht auch die Möglichkeit das Onlinetraining ohne den Link direkt aus der ZOOM App zu starten. Dafür öffnet man zunächst die ZOOM APP. Es erscheint folgendes Dialogfenster:

Hier die Meeting ID eingeben. Diese kann man bei weiteren Sitzungen auch aus der Dropdownliste auswählen. Danach den eigenen Namen eingeben. Auch diesen merkt sich die APP für zukünftige Sitzungen, wenn man entsprechend das Häkchen setzt. Wer selbst nicht per Bild sichtbar sein möchte der, setzt auch gleich den Haken "Mein Video ausschalten".

Nach Drücken der Schaltfläche "Beitreten" erscheint nun der Dialog zur Eingabe des Meeting Kennworts.

Kenncode eingeben und auf die Schaltfläche "An einem Meeting teilnehmen" klicken. Genau wie bei Verwendung der direkten Links erscheint nun der Dialog zum Warten auf das Training.

Das Training erscheint automatisch. wenn der Gastgeber es startet.

 

Viel Spaß beim Online-Training.

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