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Update zum Thema Sportmentaltraining

Mitte April haben die Sportmentaltrainerin der ARGE BW, Gunda Haberbusch, in Zusammenarbeit mit unserem leitenden Landestrainer, Mirko Grosche, ein Mentaltraining entwickelt, das Judoka zur Überbrückung der trainings- und wettkampfreien Zeit zuhause durchführen können. Nun haben sie ein Update zusammengestellt, das auf den Anleitungen und Ideen der ersten Sportmentalinfo aufbaut.

Sportmentaltraining - Update 1

Sportmentaltraining_Update_1.pdf (124,0 KiB)

Sportmentaltraining für Judoka

Mentaltraining für Judoka.pdf (186,7 KiB)

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